Comment gérer son stress au travail ?

10 astuces pour être zen au bureau

zen au boulot

Le stress au travail concerne de plus en plus de monde. Pression provenant des supérieurs hiérarchiques, compétitivité entre collègue, travailler dans l’urgence, pression dû aux objectifs.
Tous ces éléments peuvent être à l’origine du stress au travail. Mais il est possible de remédier à ce stress. Le docteur Christophe BAGOT nous donne 10 astuces pour être zen au bureau.

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